PSICANALISTA CLÍNICA & TERAPEUTA INTEGRATIVA
Nem toda perda é sobre morte. Existem perdas que a gente carrega em silêncio, porque ninguém enxerga — mas o corpo sente todas elas. Se você chegou até aqui buscando uma terapia para lidar com o luto, talvez seja porque alguma dor antiga ainda não encontrou um lugar para ser acolhida.
O que é o luto
E por que ele não é apenas sobre morte
"Algumas perdas levam pessoas. Outras levam parte de nós."
O luto acontece sempre que perdemos algo que fazia parte de quem somos. Pode nascer:
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No fim de um relacionamento
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Na maternidade, quando você se perde de si mesma
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Na rejeição
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Na perda de quem você era antes
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Na infância que você não teve
Mesmo quando "tudo parece ter passado", o corpo continua tentando processar. Buscar uma terapia para elaborar o luto não é fraqueza — é reconhecer que essa dor precisa de espaço para ser trabalhada.
Sinais de que o luto ainda está presente
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Você perdeu alguém e sente que nunca mais voltou a ser a mesma pessoa
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Já tentou seguir em frente, mas algo ainda dói por dentro
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A maternidade fez você se perder de si mesma
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O corpo vive cansado, ansioso ou em estado de alerta o tempo todo
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Um relacionamento acabou, mas emocionalmente você ainda não conseguiu sair dele
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Você sente que uma parte sua ficou no passado
Se você se reconheceu em pelo menos um desses pontos, pode ser um sinal de que essa dor ainda pede uma terapia para superar a perda, com cuidado e acompanhamento.
É muito comum buscar por "psicóloga para luto" sem saber que existem abordagens diferentes de cuidado emocional.
Sou Psicanalista Clínica, não psicóloga — são formações e conselhos profissionais diferentes.
A Psicanálise trabalha para compreender de onde vem a dor, suas origens e repetições, e eu integro a isso técnicas de Terapia Integrativa para que você também sinta alívio no dia a dia, não só entendimento.
Se você está em dúvida sobre qual caminho seguir, me chame no WhatsApp — posso te explicar como funciona meu atendimento e ajudar você a decidir se faz sentido pra você.
